#1 New York Times Bestseller What would it be like to free yourself from limitations and soar beyond your boundaries? What can you do each day to discover inner peace and serenity? The Untethered Soul offers simple yet profound answers to these questions. Whether this is your first exploration of inner space, or you’ve devoted your life to the inward journey, this book will transform your relationship with yourself and the world around you. You’ll discover what you can do to put an end to the habitual thoughts and emotions that limit your consciousness. By tapping into traditions of meditation and mindfulness, author and spiritual teacher Michael A. Singer shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and let go of painful thoughts and memories that keep us from achieving happiness and self-realization. Copublished with the Institute of Noetic Sciences (IONS) TheUntethered Soul begins by walking you through your relationship with your thoughts and emotions, helping you uncover the source and fluctuations of your inner energy. It then delves into what you can do to free yourself from the habitual thoughts, emotions, and energy patterns that limit your consciousness. Finally, with perfect clarity, this book opens the door to a life lived in the freedom of your innermost being. The Untethered Soul has already touched the lives of more than a million readers, and is available in a special hardcover gift edition with ribbon bookmark—the perfect gift for yourself, a loved one, or anyone who wants a keepsake edition of this remarkable book. Visit www.untetheredsoul.com for more information.

Author Michael A. Singer
Isbn 9781608820498
Genre Self-Help
Year 2007-10-03
Pages 200
Language English
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Comment cultiver l’énergie positive lorsque nous sommes confrontés à un environnement toxique ? Est-il possible de connaître durablement le bonheur et l’amour profond ? Vex King a été confronté très jeune à l’adversité et il a su dépasser les obstacles de la vie. Il inspire aujourd’hui des milliers de personnes et délivre dans son ouvrage 6 clés essentielles à notre bien-être : Prendre soin de soi, s'aimer vraiment et fuir les environnements toxiques. Cultiver une routine positive. Dépasser ses croyances limitantes pour saisir les opportunités. Clarifier ses objectifs pour les atteindre facilement. Dépasser ses peurs et lâcher prise. Recontacter sa puissance intérieure et créer une spirale d'énergie positive. Oui, vous pouvez changer votre façon de penser, de voir le monde, de parler et d’agir... pour participer à changer le monde ! Vex King a souffert d'un profond mal-être. Malheureux, il s'est tourné vers la religion, les pratiques New Age, la spiritualité. En cheminant, il s'est rendu compte que lui seul avait le pouvoir de changer. Il inspire des milliers de personnes dans le monde.

Author Vex King
Isbn
Genre Self-Help
Year 2020-06-23
Pages 224
Language English
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Summary, Analysis & Review of Michael A. Singer’s The Untethered Soul by Eureka Preview: Michael A. Singer’s The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself chronicles the spiritual journey an individual can take to explore consciousness, achieve enlightenment, and enjoy a happier and more fulfilled life. Readers are encouraged to delve into the relationships they have formed with themselves, others, and the world around them to find ways of relieving stress, negative mental habits, and inner turmoil on the route to inner peace… This companion to The Untethered Soul includes:Overview of the bookImportant PeopleKey TakeawaysAnalysis of Key Takeawaysand much more!

Author Eureka
Isbn
Genre Body, Mind & Spirit
Year 2016-12-17
Pages N.A
Language English
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Thrawn, un mystérieux Chiss à la peau bleue et au regard impassible, semble présenter des capacités intellectuelles exceptionnelles. Fort de ce constat, l'empereur Palpatine l'envoie à l'Académie Royale Impériale où il suit une formation qui fera de lui l'un des atouts les plus imprévisibles de l'Empire.

Author Jody Houser,Luke Ross
Isbn 2809480486
Genre Comics & Graphic Novels
Year 2018-11-07
Pages 144
Language English
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Who are you? This question is the entrance to the path of self-discovery. Each time you contemplate the different aspects of yourself, you will recognize the multitude of worlds within you than you can define. In The Untethered Soul, spiritual teacher Michael Singer shares that the answer to the question lies within our consciousness. By tapping into our ability to become self-aware and mindful, we will be able to see the development of our consciousness and how it can help us stay within the present moment and let go of negative experiences that hold us back from achieving happiness and self-actualization. Co-published by the Institute of Noetic Sciences (IONS), Singer discusses the consciousness and the ways in which we can develop it. He shares the value of observing our inner dialogue and our energy flows. Within the book, there are ways to overcome the tendency to close ourselves off from various experiences and to be able to accept what is.

Author Goldmine Reads
Isbn 035909533X
Genre Religion
Year 2018-09-17
Pages N.A
Language English
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Ce livre unique, stimulant, étonnant et amusant pourrait être décrit comme un manuel de laboratoire. Il présente des expériences faciles à réaliser, qui prouvent que la réalité est malléable et que l'esprit et la conscience triomphent toujours de la matière. Oui, vous avez bien lu : ces expériences le prouvent ! Au fil des pages, vous allez découvrir 9 expériences pour lesquelles aucun investissement monétaire n'est nécessaire, qui requièrent peu de temps et démontrent sans équivoque que les principes spirituels sont aussi concrets que la loi de la gravité de Newton. E2, c'est-à-dire "Energie au carré", vous invite à faire la démonstration qu'il existe une force énergétique invisible aux multiples possibilités. Nous pouvons y puiser à loisir pour manifester nos désirs et en recevoir une inspiration constante, mais surtout, prouver à nous-mêmes et aux autres que l'Univers est sans limite et prospère, tout en étant étrangement disposé à nous offrir tout ce que l'on désire.

Author Pam Grout
Isbn 2813215422
Genre Self-Help
Year 2017-08-04
Pages 208
Language English
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L'Intelligence des plantes a marqué un tournant dans notre façon de regarder les plantes. La révolution des plantes décrit les solutions technologiques qui existent déjà dans le monde végétal et dont nous ne pourrons plus nous passer dans le futur.

Author Stefano Mancuso,Renaud Temperini
Isbn 2226434275
Genre Nature
Year 2019-04-01
Pages 240
Language English
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Vous est-il souvent arrivé de ne pas savoir dire « non » à une demande ? de ne pas oser dire que quelque chose vous dérange ? que vous n’êtes pas d’accord ?... Ne soyez plus victime des autres ou de vous-même ! On a souvent peur de s’affirmer car on craint la réaction – si ce n’est le jugement – des autres à notre égard. Et puis un jour, on essaie... et ça passe ! En effet, on a trop tendance à se sentir bloqué par une vision déformée de nous-même et de la réalité. Le Dr Wayne W. Dyer nous donne ici 10 « leçons », assorties de tests révélateurs, pour reprendre confiance en soi et adopter une position de gagnant dans la vie !

Author Dr Wayne W. Dyer
Isbn 2290097128
Genre Self-Help
Year 2016-01-20T02:00:00+01:00
Pages 384
Language English
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COMME PAR MAGIE DÉCOUVREZ VOS TALENTS CACHÉS Depuis près de dix ans, des milliers de lecteurs de par le monde ont été inspirés et influencés par les livres d’Elizabeth Gilbert. Aujourd’hui, l’auteur puise dans son propre processus de création pour partager avec nous sa sagesse et son point de vue unique sur la créativité, et nous encourager à aller à la recherche de notre inspiration. Elle nous montre comment capturer ce que nous aimons le plus et comment tenir tête à ce qui nous fait peur ; évoque les attitudes, les approches et les habitudes dont nous avons besoin pour vivre notre vie de la façon la plus créative qui soit. Que nous souhaitions écrire un livre, relever de nouveaux défis professionnels, poursuivre un rêve trop longtemps mis de côté ou simplement insuffler un peu plus de passion dans notre quotidien, Comme par magie nous ouvre les portes d’un monde de merveille et de joie

Author Elizabeth Gilbert
Isbn 2702159311
Genre Fiction
Year 2016-01-13
Pages 320
Language English
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People going through a divorce or separation have only one wish: to be happy again. Happy Again is a powerful, step-by-step guide that provides a blueprint for a brighter, happier, more fulfilling future after a breakup or divorce. It’s not enough for those going through a breakup or divorce to simply understand their emotions, reactions, and what caused their relationship to end. They need immediate, implementable action steps to move forward productively and consistently while in the midst of the chaos and pain of a separation. Happy Again is the definitive handbook for those going through a separation to get their life back on track. Eveline Jurry’s proven Positive Separation Method™provides a blueprint for disconnecting from the old life, and getting through each day with energy intact and a new, happy life in sight. It is also full of interesting and motivational stories from well-known thought leaders including Marci Shimoff, Janet Bray Attwood, Chris Attwood, Lisa Nichols, and Debra Poneman, as well as Eveline’s clients who have created their own Positive Separations.

Author Eveline Jurry
Isbn 1683509188
Genre Family & Relationships
Year 2018-08-07
Pages 327
Language English
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Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? " Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre choix, tout cela ne serait pas arrivé... " Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? Cet état permanent de haine envers nous-mêmes, d'intolérance envers nos propres échecs nous empoisonne la vie. Face à cette souffrance de ne jamais se sentir à la hauteur, Tara Brach propose d'entreprendre une " acceptation radicale " de nous-mêmes. L'Acceptation radicale, c'est la capacité à parfaitement identifier son ressenti intérieur et à l'embrasser avec bienveillance, qu'il soit positif ou négatif, afin d'améliorer l'image que l'on a de soi. Basée sur sa longue expérience en tant que thérapeute et professeur de méditation, sa méthode alterne questions et méditations guidées pour construire les bases saines d'une estime de soi contagieuse, qui permet de surmonter les obstacles de la vie. Considérée comme un classique aux États- Unis depuis sa parution en 2004, L'Acceptation radicale est le texte clé pour se débarrasser définitivement des pensées négatives et destructrices afin de s'ouvrir de manière plus authentique au monde et à ceux qui nous entourent.

Author Tara BRACH
Isbn 2714473563
Genre Family & Relationships
Year 2016-06-02
Pages 314
Language English
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Some relationships last, others fall apart, and still others seem to thrive and grow as the years go on. The Two Truths About Love is a guide to creating this third type of relationship—an extraordinary partnership wherein each partner feels fully accepted and loved as they are. Designed over the course of thousands of hours conducting face-to-face counseling sessions with clients, psychotherapist and former Buddhist monk Jason B. Fischer’s unique approach has already improved the lives of countless individuals and couples. The two secrets to creating extraordinary relationships are simple: partners must 1. Give permission for the other person to be who they truly are while also 2. Taking responsibility for their own reactions, behaviors, assumptions, and expectations of their partner and the relationship. This book gives readers the tools to start giving permission and taking responsibility in their own relationships and offers strategies for letting go of dissatisfaction and habitual conflicts. In short, accessible chapters, readers learn how to put these seemingly simple rules into practice to regain balance and peace in their partnerships.

Author Jason B Fischer
Isbn 1608825183
Genre Family & Relationships
Year 2013-01-02
Pages 216
Language English
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Le livre qui a fait connaître la profondeur du zen à l'Occident. Voici enfin la réédition d′un des livres les plus célèbres sur le zen. Cet ouvrage a été l′un des premiers à présenter le zen en Occident et il est devenu depuis un classique constamment réédité aux États-Unis. Philip Kapleau a rassemblé ici des textes de première importance sur le bouddhisme zen, sa doctrine, son enseignement et sa pratique. On y trouvera en particulier les causeries du maître japonais Yasutani-roshi qui éclairent la pratique du zen au quotidien, ainsi que des témoignages précieux de ses disciples occidentaux sur le chemin de l′éveil. Kapleau a passé douze ans au Japon à étudier et à pratiquer le zen. Son livre est d′un intérêt exceptionnel, tant pour les "profanes" que pour ceux qui ont déjà quelque lumière sur le bouddhisme zen. Un livre incontournable, enfin disponible.

Author Philip Kapleau
Isbn 2351184696
Genre Religion
Year 2021-02-04
Pages 288
Language English
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En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d’une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l’élaboration d’un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité. Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s’adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d’espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international. Traduit de l’anglais par Yolande du Luart

Author Jon Kabat-Zinn
Isbn 2709641615
Genre Social Science
Year 2012-05-09
Pages 270
Language English
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Ces écrits des guides de lumière canalisés par l’auteur décrivent ce que sera la Terre dans une centaine d’années. Comment nous allons vivre sur une Terre où l’énergie libre nous sera donnée, sur une Terre où les dettes n’existeront plus. Ce livre aborde tous les aspects de la vie : éducation, nourriture, agriculture, justice, couple, nouvelles gouvernances... C’est un tout nouveau monde et un nouveau paradigme qui nous sont décrits ici, un monde où la nature reprend ses droits et où l’humain œuvre dans la joie sans domination de la peur, car le seul indice qui compte sur Terre 2 (qui est le nom donné par les guides à la Terre dans une centaine d’années) est « l’indice de bonheur ».

Author Sylvain Didelot
Isbn 2362770710
Genre Body, Mind & Spirit
Year 2019-11-04
Pages 186
Language English
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From Mormon to Mystic: Journey from Religious Disillusionment to Soulful Liberation chronicles the journey of a sixth-generation Mormon woman. She travels a path that takes her from a tightly knit and theologically strict religious community to the open expanses of a mystical understanding of reality. Erin Jensen weaves together the account of her transformation and the strands of insight that come from James Fowler’s Stages of Faith. By rooting her narrative in the vivid details of the steps she takes along the way, the author tells how she weathers her life’s challenges, including a federal court “witch” trial, and emerges from the depths of several “dark nights of the soul.” While From Mormon to Mystic immerses itself in the details of one life, it simultaneously offers guidance for anyone seeking to overcome the strictures of rigid systems of belief and behavior. In its pages, the reader will learn how to make his or her way toward freedom and wholeness by understanding how faith develops, learning to work with shadow qualities, practicing non-attachment, taking personal responsibility, trusting one’s ability to choose, appreciating the power of total forgiveness, connecting to inner sources of wisdom, and embracing a state of consciousness filled with hope, love, and peace. From Mormon to Mystic: Journey from Religious Disillusionment to Soulful Liberation offers both a narrative of one woman’s path to spiritual freedom and a guide for others who seek their own way from the confines of their current circumstances to the liberation they desire to envision for the own futures.

Author Erin Jensen
Isbn 1452523797
Genre Body, Mind & Spirit
Year 2014-11-26
Pages 190
Language English
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Yoga’s Ancient Wisdom Can Transform Your Work Life Everyone knows that yoga helps reduce stress and increase the body’s flexibility and strength. But the physical aspects barely scratch the surface of yoga’s transformative powers. The poses are only one part of a larger philosophy offering profound insights for confronting the complexities of daily life. Yoga can help you remain centered, compassionate, positive, and sane every hour of the day—especially those between nine and five. This unprecedented guide shows how practicing the full range of yogic concepts—the traditional “Eight Limbs of Yoga”—leads to a productive, creative, and energizing work environment and features examples from professions like law enforcement, teaching, banking, filmmaking, medicine, and many more. But beyond that, this book is an invitation to use all of yoga’s teachings to cultivate the spark of the divine that dwells within each of us. “Filled with personal insights and stories that carry yoga into the world of daily decision making.... It is wonderful to see the foundations of practice brought to life in such a confident, sincere, and thoughtful way.” —Pandit Rajmani Tuganait, Chairman and spiritual head of the Himalayan Institute “Maren and Jamie show that yoga is not just about poses—the practice is about creating the stillness of mind that will allow you do the work you were meant to do. Seriously, read this book!” —Russell Simmons, cofounder of Def Jam “The [Showkeirs] bring the deepest teachings of yoga alive by showing exactly how to bring our yoga—and our best selves—into the world.” —Judith Lasater, PhD, author of Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times

Author Maren S. Showkeir,James D. Showkeir
Isbn 1609947991
Genre Body, Mind & Spirit
Year 2013-05-06
Pages 224
Language English
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What should an actor be thinking onstage? This overlooked, important question is the crux of this new book that combines psychological theory, numerous practical exercises, and a thorough and wide-reaching examination of inner monologue in various forms including film, musical theatre, and comedy.

Author R. Roznowski
Isbn 1137354291
Genre Performing Arts
Year 2013-09-05
Pages 223
Language English
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Here is a book for finding your way as a warrior and adapting to a peaceful life at home. The techniques of yoga and meditation have extensive scientific support for their effectiveness in relaxing the stress response, sharpening mental acuity, boosting immunity and recovery time, and promoting a general sense of health and psychological well-being. In Yoga for Warriors, acclaimed teacher Beryl Bender Birch presents a beginner-friendly approach that she originally developed while working with civilians and first-responders in the aftermath of the 9/11 attacks. Adaptable for readers' individual needs, these step-by-step practices include: Basic Breathwork—learn the foundational skill of ujjayi breathing to get grounded, present, and in control Build Your Fire—yoga's traditional "sun salutations" to warm up the body while quieting the mind Power and Balance—standing postures to open up, stretch, and strengthen the joints and muscles Turning Inward—the practice of yoga nidra for a highly alert yet deeply peaceful state of mind that can lead to restorative sleep Powerful meditation techniques that help heal the body and balance energy War leaves more than physical scars. Military servicemen and women bear invisible wounds—including PTS (Post-Traumatic Stress), TBI (Traumatic Brain Injury), MST (Military Sexual Trauma), anxiety, and depression—all just as real and painful. If you or someone you know are just entering military service, preparing for deployment, or returning home, Yoga for Warriors offers the tools for one of the most challenging of transitions.

Author Beryl Bender Birch
Isbn 1622033868
Genre Health & Fitness
Year 2014-10-01
Pages 288
Language English
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You've heard the expression, “It’s the little things that count.” It's more than a simple platitude. Research has shown that integrating little daily practices into your life can actually change the way your brain works. This guide offers simple things you can do routinely, mainly inside your mind, that will support and increase your sense of security and worth, resilience, effectiveness, well-being, insight, and inner peace. For example, they include: taking in the good, protecting your brain, feeling safer, relaxing anxiety about imperfection, not knowing, enjoying your hands, taking refuge, and filling the hole in your heart. At first glance, you may be tempted to underestimate the power of these seemingly simple practices. But they will gradually change your brain through what’s called experience-dependent neuroplasticity. Moment to moment, whatever you're aware of—sounds, sensations, thoughts, or your most heartfelt longings—is based on underlying neural activities. This book offers simple brain training practices you can do every day to protect against stress, lift your mood, and find greater emotional resilience. Just one practice each day can help you to: • Be good to yourself • Enjoy life as it is • Build on your strengths • Be more effective at home and work • Make peace with your emotions With over fifty daily practices you can use anytime, anywhere, Just One Thing is a groundbreaking combination of mindfulness meditation and neuroscience that can help you deepen your sense of well-being and unconditional happiness.

Author Rick Hanson
Isbn 1608825698
Genre Self-Help
Year 2011-10-01
Pages 232
Language English
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