For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats—Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life—and made them greater. Now, for the first time ever, he reveals what it takes to achieve total mental and physical dominance, showing you how to be relentless and achieve whatever you desire. Direct, blunt, and brutally honest, Grover breaks down what it takes to be unstoppable: you keep going when everyone else is giving up, you thrive under pressure, you never let your emotions make you weak. In “The Relentless 13,” he details the essential traits shared by the most intense competitors and achievers in sports, business, and all walks of life. Relentless shows you how to trust your instincts and get in the Zone; how to control and adapt to any situation; how to find your opponent’s weakness and attack. Grover gives you the same advice he gives his world-class clients—“don’t think”—and shows you that anything is possible. Packed with previously untold stories and unparalleled insight into the psyches of the most successful and accomplished athletes of our time, Relentless shows you how even the best get better . . . and how you can too.

Author Tim S. Grover
Isbn 1476714215
Genre Sports & Recreation
Year 2013-04-16
Pages 256
Language English
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Comment cultiver l’énergie positive lorsque nous sommes confrontés à un environnement toxique ? Est-il possible de connaître durablement le bonheur et l’amour profond ? Vex King a été confronté très jeune à l’adversité et il a su dépasser les obstacles de la vie. Il inspire aujourd’hui des milliers de personnes et délivre dans son ouvrage 6 clés essentielles à notre bien-être : Prendre soin de soi, s'aimer vraiment et fuir les environnements toxiques. Cultiver une routine positive. Dépasser ses croyances limitantes pour saisir les opportunités. Clarifier ses objectifs pour les atteindre facilement. Dépasser ses peurs et lâcher prise. Recontacter sa puissance intérieure et créer une spirale d'énergie positive. Oui, vous pouvez changer votre façon de penser, de voir le monde, de parler et d’agir... pour participer à changer le monde ! Vex King a souffert d'un profond mal-être. Malheureux, il s'est tourné vers la religion, les pratiques New Age, la spiritualité. En cheminant, il s'est rendu compte que lui seul avait le pouvoir de changer. Il inspire des milliers de personnes dans le monde.

Author Vex King
Isbn
Genre Self-Help
Year 2020-06-23
Pages 224
Language English
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L’OUVRAGE - Biographie Michael Jordan : The Life est la biographie définitive d’un basketteur qui possédait tout : le sens du spectacle, la maîtrise des airs et une technique parfaite. Rarement un sportif aura autant fait pour la popularité de sa discipline à l’échelle mondiale. Ce livre retrace toutes les étapes de cette ascension fulgurante en n’omettant aucun détail. L’enfance de Michael, son passage à l’université de North Carolina, son arrivée chez les Chicago Bulls, sa domination écrasante en NBA, la « Dream Team » des Jeux olympiques de Barcelone, son business, les affaires extrasportives, les conflits familiaux... Une figure complexe dont l’image a largement dépassé le cadre du sport. ‘‘MJ’’ appartient désormais à la culture populaire. Plongez dans la saga la plus fascinante du sport moderne. Vous saurez tout de Michael Jeffrey Jordan. L’acteur. L’icône. Et surtout l’homme. Devenu milliardaire. Roland Lazenby a consacré presque trente ans de sa vie à couvrir la carrière de Michael Jordan. Il a été le témoin de sa transformation en un athlète de légende.

Author Roland Lazenby
Isbn
Genre Sports & Recreation
Year 2015-06-17
Pages 726
Language English
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"L’OUVRAGE - Best Seller New York Times L’ALCHIMIE D’UNE ÉQUIPE Avec 11 titres de champion NBA, Phil Jackson est l’entraîneur le plus couronné de l’histoire du basket mondial et de l’histoire du sport professionnel. Il surclasse tous les coaches, toutes disciplines confondues. À la tête des Chicago Bulls et des Los Angeles Lakers, son sens du management et son leadership ont forcé le respect de joueurs tels que Michael Jordan, Shaquille O’Neal, Kobe Bryant... Surnommé le « Maître Zen », ce coach est un véritable révélateur et catalyseur de talents ; il sait mener les équipes à la victoire, inciter chaque joueur à donner le meilleur de lui-même en canalisant leur égo, en les aidant à vaincre leurs craintes. Dans ce livre, Phil Jackson décrit comment : Il a conduit des équipes à la victoire avec des joueurs aux capacités très différentes, en les amenant à croire l’un en l’autre pour réussir ensemble. Il a géré Michael Jordan, le plus grand joueur au monde, en l’incitant à adopter un comportement plus altruiste et à faire confiance à ses coéquipiers pour augmenter ses chances de remporter le titre NBA. Il a fait évoluer des joueurs comme Dennis Rodman, Shaquille O’Neal et d’autres personnalités considérées comme « difficiles » pour qu’ils se consacrent à quelque chose de plus grand qu’eux. Il a transformé Kobe Bryant, un adolescent rebelle, en un leader mature d’une équipe championne. Nous connaissons tous les stars légendaires de ces équipes ou nous pensons les connaître. Cet ouvrage fourmille de révélations sur des personnalités fascinantes et sur leur soif de victoire, sur les sources de leur motivation, sur la compétition au plus haut niveau et sur ce que chacun peut apprendre pour révéler le meilleur de soi-même et des autres. "

Author Phil Jackson
Isbn
Genre Biography & Autobiography
Year 2014-05-14
Pages 352
Language English
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From the elite performance coach who authored the international bestseller Relentless and whose clients have included Michael Jordan, Kobe Bryant, and Dwyane Wade, comes this brutally honest formula for winning in business, sports, or any arena where the battle is fiercely unforgiving. In Winning, Tim Grover shows why he is one of the world’s most sought-after mindset experts. Drawing on three decades of work with elite competitors, Grover strips away the cliches and rah-rah mentality that create mediocrity and challenges you to embrace reality with single-minded intensity. The prize? Massive success. Whether you’re an athlete with championship dreams, an entrepreneur building a business, a CEO managing an empire, a salesperson closing a deal, or simply a competitor determined to stand in the winner’s circle, Winning offers thirteen crucial principles for achieving unbeatable performance. This book reveals the truth about the obstacles and challenges that stand between you and your goals: Winning never lies. Winning knows your secrets. Winning wages war in the battlefield of your mind. Winning wants all of you. And more. If you’re addicted to the taste of success and crave more, then you’re ready for Winning’s results-driven performance strategy. And if you’re already winning and want to learn how to execute at a level that will establish you as one of the greatest—so you can own not just this moment, but the next, and the next—this book will show you the path.

Author Tim S. Grover
Isbn 1982168889
Genre Self-Help
Year 2021-05-18
Pages 240
Language English
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"L’ouvrage : Best Seller UK Meilleure vente UK 2013 : 1 million d’exemplaires vendus Le manager : Sir Alex Ferguson, le plus grand entraîneur de l’histoire du football britannique, a pris sa retraite de manager de Manchester United après 27 ans à ce poste. En remportant le titre de champion d’Angleterre pour la treizième fois, il est parti en pleine gloire. Sous son règne, Manchester United a connu de grands changements. Mais deux choses sont restées constantes : son charisme et sa réussite, son équipe remportant une deuxième Ligue des champions en 2008. Sir Alex Ferguson a créé les conditions de ce succès en donnant une âme aux « Red Devils » et en leur permettant de se maintenir au plus haut niveau. Tout le monde admire sa longévité et ses résultats. Sir Alex Ferguson a contribué à transformer Manchester United, club de football conventionnel, en ce qu’il est aujourd’hui, une entreprise commerciale majeure. C’est un visionnaire qui a toujours su s’adapter, construire de grandes équipes sur le terrain et en dehors. Un manager exceptionnel qui a dirigé des stars comme David Beckham, Cristiano Ronaldo, Eric Cantona... Dans ce livre, Sir Alex Ferguson relate les moments forts de sa carrière. Il Iivre de nombreuses confidences sur sa vie tumultueuse dans les couloirs du club le plus titré d’Angleterre. L'auteur : Alex Ferguson, surnommé « Sir Alex » ou « Fergie », a été élevé dans le quartier difficile de Glovan, à Glasgow, où son père était ouvrier de chantier naval. Avant de devenir le célèbre manager de Manchester United, il a joué comme attaquant dans le championnat d’Ecosse puis a entraîné plusieurs clubs écossais. "

Author Alex Ferguson
Isbn
Genre Biography & Autobiography
Year 2014-05-07
Pages 352
Language English
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Le secret du talent révélé ! Quel est le secret du talent ? Comment optimiser notre potentiel et celui des autres ? Dans cet ouvrage, Daniel Coyle fournit aux parents, enseignants, coachs, hommes d'affaires et à tous ceux qui veulent réussir, des outils pour développer les talents en exploitant un mécanisme cérébral récemment découvert. En se basant sur de la neurologie de pointe et sur les témoignages et recherches rassemblés dans neuf lieux de formation où les talents de tous types se concentrent, Daniel Coyle a identifié les trois éléments clés pour développer les talents et optimiser les performances dans n'importe quel domaine (sports, arts, musique, mathématiques...) : une pratique profonde et spécifique, un niveau d'engagement élevé et un coaching efficace pour soutenir cette passion. Grâce à ces trois éléments, le cerveau produit de la myéline, une substance neurale qui stimule fortement la vitesse et la précision des mouvements et pensées. Combinant une analyse profonde et des exemples éclairants de personnes ordinaires devenues expertes dans leurs domaines respectifs, cet ouvrage est une boîte à outils pour réaliser pleinement son potentiel. Un auteur best-seller du New York Times Daniel Coyle est l'auteur best-seller du New York Times de The Talent Code, The Little Book of Talent et The Secret Race, entre autres. Journaliste contributeur pour le magazine Outside, il travaille également en tant que conseiller de l'équipe de baseball des Cleveland Indians.

Author Daniel Coyle
Isbn 2379350779
Genre Business & Economics
Year 2020-02-11
Pages 256
Language English
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Comment construire le futur pour l’homme qui a créé PayPal et investi dans Facebook, SpaceX et Linkedin. -« Ce livre propose des idées complètement nouvelles et apporte une véritable bouffée d’air frais sur une question vitale : comment créer de la valeur en ce monde. » Mark Zuckerberg, PDG de Facebook - « Peter Thiel a créé plusieurs entreprises révolutionnaires et dans Zéro à Un, il nous explique comment il s’y est pris. » Elon Musk, PDG de SpaceX et Tesla - « Quand un spécialiste de la prise de risque écrit un livre, lisez-le. Dans le cas de Peter Thiel, lisez-le deux fois ou pour être tout à fait sûr du coup, allez même jusqu’à le lire trois fois. C’est un classique. » Nassim Nicholas Taleb, auteur du Cygne noir Écrit à partir de cours donnés à Stanford, Zéro à Un propose une vision radicale et nouvelle sur la conception et le management des start-ups. Quelques uns de ses principes : - Le mythe du prochain Facebook, Google... Chaque instant en business n’arrive qu’une fois. Le prochain Bill Gates ne construira pas un système d’exploitation, Sergueï Brin ne fera pas un moteur de recherche et le prochain Zuckerberg ne créera pas un réseau social. Si vous les copiez c’est que vous n’avez rien à offrir de mieux. Quelle vérité êtes-vous seul à posséder, quelle est la société que personne ne construit ? - Vive le monopole. La compétition et le capitalisme sont à l’opposé... Certes, il est plus simple de copier un modèle que d’inventer. Faire ce qu’on sait mène le monde de 1 à n. En y ajoutant un élément déjà connu. Mais chaque fois que l’on crée de la nouveauté on passe de zéro à un.Ce livre explique comment y parvenir. Traduit de l’anglais par Johan Frédérik Hel Guedj

Author Peter Thiel
Isbn 270964973X
Genre Social Science
Year 2016-02-10
Pages 150
Language English
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L'autobiographie mondiale du célèbre hollandais volant, meilleur joueur européen du 20ème siècle. Dans Mémoires, première autobiographie de Johan Cruyff mais aussi son dernier lègue, celui-ci revient sur sa prestigieuse et exemplaire carrière footballistique jalonnée de succès. De ses débuts à Ajax jusqu'à ses fonctions d'entraîneur, la star mondiale a souhaité apporter son témoignage le plus précieux sur ce que fut, durant toutes ses années, sa philosophie de jeu. Sur ses forces, mais aussi ses faiblesses, ses doutes, ses capacités individuelles et collectives, ses rencontres. Et tout cela sans tabouts ni interdits, Johan Cruyff ayant considéré la rédaction de cet ouvrage comme un véritable testament où les voiles sont levés. Preuve de la notoriété singulière du footballeur, le livre jouit d'une sortie mondiale et simultanée, ultime reconnaissance pour une star que la maladie a fini par emporter le 24 mars 2016. Considéré comme l'un des plus grands joueurs de l'histoire de ce sport, Cruyff a remporté trois Ballons d'Or consécutifs en 1973, 1974 et 1975, il a mené l'équipe hollandaise en finale de la Coupe du monde 1974 dont il fut élu meilleur joueur. Il fut également le deuxième meilleur joueur mondial du XX siècle derrière Pelé, et fut cinq fois nommé meilleurs joueurs néerlandais. Cruyff a débuté sa carrière à l'Ajax d'Amsterdam, remportant 8 titres de champion des Pays-Bas et 3 Coupes d'Europe. En 1973, il rejoint le FC Barcelone et devient le joueur le plus cher de la planète. Il remporte la Liga dès sa première année et est élu joueur européen de l'année. Après sa retraite en 1984, il devient un entraîneur à succès dans les deux clubs qui ont marqué sa vie : l'Ajax d'Amsterdam puis le FC Barcelone, avec lesquels il cumule 11 titres. En 1999 il est élu joueur européen du siècle et deuxième meilleur joueur du monde juste derrière Pelé. S'il est reconnu comme l'une des figures les plus influentes dans l'histoire du football, c'est autant en hommage à son flamboyant style de jeu qu'à sa philosophie tactique comme coach, lesquels ont profondément marqué des joueurs et entraîneurs prestigieux comme Guardiola, Wenger, Cantona ou Xavi. Les récents triomphes espagnols en sélection ou en clubs ont notamment été salués comme les marques les plus évidentes de son impact sur le football contemporain.

Author Johan CRUYFF,David WALSH
Isbn 2263148744
Genre Biography & Autobiography
Year 2016-10-06
Pages 234
Language English
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Personne ne l'a vue venir.La Grande Tempête : un ouragan de vent et de neige qui plonge le pays dans l'obscurité et l'effroi.D'étranges éclairs bleus rampent le long des immeubles, les palpent, à la recherche de leurs proies ... Quand les enfants se sont éveillés, la Terre n'était plus la même. Désormais seuls, ils vont devoir s'organiser. Pour comprendre. Pour survivre. À cet Autre-Monde.Après Le Seigneur des anneaux, La Croisée des mondes, Harry Potter ..., la naissance d'un nouvel univers : Autre-Monde. Entre roman d'aventure et fantasy, une série totalement originale que les adultes aimeront faire découvrir aux plus jeunes.Pour en savoir plus : http://www.versunautremonde.com

Author Maxime Chattam
Isbn 2226199535
Genre Fiction
Year 2009-04-17
Pages 496
Language English
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Triple Ballon d'Or, Cristiano Ronaldo est considéré comme l'un des meilleurs joueurs de tous les temps. Si sa suprématie est contestée sur les terrains par Léo Messi, la popularité de " CR7 " domine incontestablement celle de son rival : Ronaldo est devenu un " people " dont les médias et les fans guettent le moindre froncement de sourcil. Bien que scrutée de toutes parts, sa vie demeure pourtant auréolée de mystères. La biographie la plus complète jamais écrite du footballeur le plus populaire de la planète Au départ, il y avait une promesse : celle faite à Guillem Balague par Ronaldo et son célèbre agent, Jorge Mendes, de collaborer à une biographie autorisée de la star. Mais une petite phrase du " Messi " de Balague déplut à CR7, la promesse s'envola... et Balague y gagna en liberté, et son travail en intérêt, ce qu'il y perdit en " parole officielle ". Cette liberté, et son talent pour l'investigation, lui permettent notamment de revenir sur l'enfance difficile de Ronaldo à Madère, auprès d'un père alcoolique et dépressif, son bizutage humiliant à Old Trafford et ses relations parfois tumultueuses avec Ferguson à Manchester, ses transferts avortés à Liverpool ou Arsenal, son incroyable obsession pour sa propre image, des révélations inédites sur les coulisses tortueuses de son transfert au Real, et bien sûr les raisons de penser qu'il pourrait très bientôt porter le maillot du PSG. Mais Balague décrit aussi un génie du football, que son culte de la perfection amène à se dépasser sans cesse et à affoler à la fois les groupies et les statistiques. Sommaire 1. Madère : une si paisible petite île 2. Lisbonne : un destin en marche 3. L'arrivée à Manchester United : quand le football n'est plus un jeu d'enfant 4. L'épanouissement à Manchester 5. La vérité sur son transfert au Real Madrid 6. Cinq années de rêve au Real 7. Ronaldo, le Real et l'avenir : les montagnes russes Calendrier La sortie du livre coïncide avec les demi-finales de la Ligue des Champions, dont le Real Madrid est l'un des principaux favoris. Elle précède l'Euro, dont Ronaldo sera l'une des stars. Mais surtout, elle intervient au moment où doit se décider la destination de CR7 pour la prochaine saison : le PSG fait le forcing et est l'un des clubs les plus évoqués, a fortiori depuis la conversation mystérieuse entre Ronaldo et Laurent Blanc à l'issue du récent Real-PSG.

Author Guillem Balague
Isbn 2755625929
Genre Biography & Autobiography
Year 2016-04-28
Pages 271
Language English
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Deux victimes prises au piège. Une seule issue : tuer ou être tué Deux jeunes gens sont enlevés et séquestrés au fond d'une piscine vide dont il est impossible de s'échapper. À côté d'eux, un pistolet chargé d'une unique balle et un téléphone portable avec suffisamment de batterie pour délivrer un terrible message : " Vous devez tuer pour vivre. " Les jours passent, la faim et la soif s'intensifient, l'angoisse monte. Jusqu'à l'issue fatale. Les enlèvements se répètent. Ce sont les crimes les plus pervers auxquels le commandant Helen Grace ait été confrontée. Si elle n'avait pas parlé avec les survivants traumatisés, elle ne pourrait pas y croire. Helen connaît les côtés sombres de la nature humaine, y compris la sienne ; pourtant, cette affaire et ces victimes apparemment sans lien entre elles la laissent perplexe. Rien ne sera plus terrifiant que la vérité.

Author M. J. ARLIDGE
Isbn 2365691536
Genre Fiction
Year 2015-03-19
Pages 374
Language English
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La biographie définitive de Kobe Bryant par l’auteur de Michael Jordan – The Life Kobe Bryant est l’un des meilleurs joueurs de l’histoire de la NBA. Un joueur fascinant à la personnalité complexe qui a toujours su, très jeune, qu’il serait meilleur que Michael Jordan. Si ce débat est toujours vivace, il est indéniable qu’avec le troisième record de points de la NBA et cinq titres de champion, il a marqué son sport à jamais. Au sein des Los Angeles Lakers, où il a joué toute sa carrière, Kobe Bryant reste une énigme. Un joueur intransigeant passé maître dans l’étude du jeu et la préparation. Il était en perpétuel conflit avec ses coéquipiers, comme Shaquille O’Neal, son entraîneur, Phil Jackson, la loi, sa femme, Vanessa, ou ses adversaires. Grâce à de nombreuses interviews exclusives, Roland Lazenby nous plonge dans l’itinéraire de la nouvelle légende de la NBA.

Author Roland Lazenby
Isbn 2378150113
Genre Biography & Autobiography
Year 2018-04-11
Pages 600
Language English
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Comment New York, capitale du crime qu début des années 1990, est-elle devenue en quelques mois une ville sécuritaire ? Comment une marque de chaussures has been a-t-elle reconquis le marché mondial de la mode grâce à quelques clubs branchés de Manhattan ? L'idée du Point de bascule est simple : pour comprendre l'émergence des modes, la naissance des best-sellers, ou tout autre changement a priori mystérieux, il suffit de les concevoir comme des épidémies. Marketing, tabagisme, idéologie religieuse... Rien ne résiste à l'analyse de Malcolm Gladwell.

Author Malcom Gladwell
Isbn 2081388774
Genre Science
Year 2016-02-24T00:00:00+01:00
Pages 268
Language English
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Un petit traité de sagesse qui nous met sur la voie d'une authentique réussite. Et si nous changions de regard sur l'échec ? En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d'audace et d'expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling ou Barbara ont tous essuyé des revers cuisants avant de s'accomplir. Relisant leurs parcours et de nombreux autres à la lumière de Marc-Aurèle, Saint Paul, Nietzsche, Freud, Bachelard ou Sartre, cet essai nous apprend à réussir nos échecs. Il nous montre comment chaque épreuve, parce qu'elle nous confronte au réel ou à notre désir profond, peut nous rendre plus lucide, plus combatif, plus vivant. Un petit traité de sagesse qui nous met sur la voie d'une authentique réussite.

Author Charles Pepin
Isbn 2370730137
Genre Philosophy
Year 2016-09-22
Pages 137
Language English
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Legendary trainer Tim Grover’s internationally acclaimed training program used by the pros, including Michael Jordan and Kobe Bryant—now completely revised, updated, and expanded, with 100 new photos. Since 1989 when Tim Grover began training Michael Jordan, hundreds of elite competitors have turned to Grover to become stronger, faster, and more powerful, both physically and mentally. From Jordan to Kobe Bryant to Dwyane Wade and countless other superstars, Grover’s revolutionary methods have made the best even better, year after year. In Jump Attack, Grover shares the revolutionary program he uses to train the pros. A fitness bible for athletes around the world, this three-phase, twelve-week program has been completely updated with new exercises and workouts as well as cutting-edge information on training, nutrition, longevity, injury prevention, and more. Devised for explosive power, quickness, endurance, and agility, this intensely challenging workout pushes athletes out of their comfort zones, tests their capacity to go harder, and turns “I can’t” into “Just try and stop me.” You don’t have to be an elite athlete to benefit from Grover’s program—but you can attain the mindset of a champion through the physical program outlined in this complete plan. Says Grover: “This is how my pros do it. If you want to become more explosive, stronger, and faster, if you want to jump higher and improve your overall athletic performance in any sport, this is exactly how we do it today: This program is the difference between jumping and taking flight.”

Author Tim S. Grover
Isbn 1476714452
Genre Health & Fitness
Year 2014-06-03
Pages 272
Language English
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« On ne grimpe qu’une fois la montagne de la vie. Il faut savoir faire un pas de côté, vivre ses rêves, ne pas se laisser emprisonner. L’homme ne doit jamais se sentir plus grand que la vie. Chaque jour, je le répète à mes filles : en gardant les pieds sur terre, on peut toucher les étoiles. » Mike horn est un aventurier de l’extrême connu dans le monde entier pour repousser les limites du possible. il a descendu l’Amazone, suivi la ligne d’équateur sur 40 000 kilomètres, bouclé le tour du Pôle Nord durant la longue nuit polaire. Il a marché sur la glace, parcouru le désert, descendu des rapides, frayé son chemin dans la jungle. Jusqu’à ce pari fou : gravir, avec trois amis montagnards, quatre 8 000 mètres à la suite dans l’Himalaya. Sans oxygène, sans cordes, en « style alpin » le plus pur, à la seule force de la volonté… Pour la première fois aussi, ce conquérant de l’impossible se dévoile. Il nous parle de ses motivations profondes, de ses inspirations : son père qui, à l’âge de huit ans, lui a appris à « regarder au-delà du mur » ; Cathy, sa femme, sa Croix du Sud, récemment emportée par la maladie et dont l’esprit accompagne chacun de ses pas.

Author Mike Horn
Isbn 2845637683
Genre Biography & Autobiography
Year 2015-10-01
Pages 260
Language English
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The three-point shot has been an NBA institution for more than 40 years, with the first long-distance bombs fired on October 12, 1979. The game has since changed dramatically. Critics today contend that three-pointers have gotten out of hand. Attempts rose from 2.8 per game in the 1979-1980 season to 18.4 in 2011-2012 to 32 in 2018-2019. Charting this development, this volume focuses on examples of 12 performances by 12 exceptional shooters--with mention of many more. Starting with Chris Ford and ending with Steph Curry, the author shows how these athletes have changed the NBA one shot at a time.

Author Łukasz Muniowski
Isbn 1476641218
Genre Sports & Recreation
Year 2020-08-07
Pages 208
Language English
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